Chế độ ăn uống khoa học khi dùng thuốc trị gout

Căn bệnh gout là nỗi ám ảnh của nhiều người, đặc biệt là nam giới. Bởi sự khủng khiếp của các cơn đau hành hạ, sức khỏe suy giảm và chất lượng cuộc sống thay đổi không còn tốt như trước. Vì vậy, điều trị bệnh gout hiệu quả, nhanh chóng là điều nhiều người quan tâm. Song việc chỉ dùng thuốc trị gout thôi là chưa đủ mà bệnh nhân cần kết hợp chế độ ăn uống khoa học thì mới có kết quả tốt.

Bệnh gout là gì?

Bệnh gout là một dạng viêm khớp, bệnh làm tổn thương các khớp xương. Đây là căn bệnh rối loạn về chuyển hóa các chất, làm giảm khả tự năng đào thải hoặc sự sản sinh acid uric có quà nhiều trong cơ thể và đột ngột tăng cao bất thường. Bệnh làm cho người mắc cảm thấy đau đớn, khó chịu ảnh hưởng nhiều đến công việc và đời sống.

Kết quả hình ảnh cho bệnh gout

Cách chữa bệnh gout: Hiện nay, bệnh gout nếu chỉ dùng thuốc dù là Đông Y hay Tây Y cũng rất khó có thể chữa được dứt điểm. Mà tác dụng của thuốc trị gout và Fucoidan nhật bản chỉ là hạn chế sự lắng đọng và hạn chế nồng độ của urat có trong cơ thể giúp bệnh nhân giảm đau tạm thời. Còn cơn đau vẫn có nguy cơ tái phát. Vì thế, vừa dùng thuốc người bệnh cần có chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học lành mạnh.

Chế độ ăn uống cho bệnh nhân đang dùng thuốc trị gout

Các bác sĩ đã đưa ra các lời khuyên về chế độ ăn uống cho người đang dùng thuốc gout như sau:

  • Nên hạn chế:

*Các loại thực phẩm giàu protid và chứa nhân purin như: các loại hạt, ngũ cốc, bơ, trứng gà, sữa bò, phô mai, đường,… không ăn các loại hoa quả có vị chua: dưa chua, cà muối, mận đào,…

*Thực phẩm nhiều protein: các loại thịt đỏ như thịt bò, thịt lợn, hải sản, nội tạng của động vật, óc,.. Mỗi ngày bệnh nhân gout chỉ nên dùng ít hơn 1g protein/kg tức là không được ăn quá 200g thịt nạc trong ba bữa mỗi ngày.

Kết quả hình ảnh cho bệnh gout kiêng gì

*Tránh ăn các đồ ngọt: cacao, chocolate, bánh ngọt, kẹo…, thức ăn nhanh chứa nhiều chất béo: gà rán, khoai tây chiên,…

*Tuyệt đối không sử dụng rượu, bia, chè, café, đồ uống có gas,… vì những sản phẩm này sẽ làm tăng lượng lactat có trong máu bởi trước đó axit uric bài tiết qua thận đã bị giảm đi khá nhiều.

  • Nên bổ sung:

*Nhiều nước khoáng, uống đủ nước mỗi ngày khoảng từ 2- 2,5l/ ngày. Cũng rất nên uống nước rau. Việc uống nhiều nước giúp kích thích quá trình đào thải axit uric qua thận.

*Ăn một lượng vừa đủ rau xanh, quả chín, ngũ cốc nguyên cám hoặc gạo, ngô, khoai, sắn,…

Một số lưu ý: Dù là ăn bất kì loại thức ăn nào cũng không nên ăn quá no, quá nhiều mà chỉ dừng ở mức vừa phải, điều độ. Duy trì cân nặng hợp lý không nên giảm hoặc tăng cân đột ngột.

Kiên trì với khẩu phần ăn hợp lý, chế độ sinh hoạt lành mạnh, sử dụng thuốc trị gout tốt và đảm vào chất lượng thì chắc chắn căn bệnh gout sẽ được đẩy lùi từng ngày. Nếu bạn còn đang băn khoăn địa chỉ mua thuốc gout uy tín, thì đây là gợi ý phù hợp: //shopnhatchatluong.com/vi/l/thuoc-chua-tri-benh-gout-nhat-ban.html để có thể chăm sóc tốt hơn cho chính mình.