Làm sao để đẩy lùi căn bệnh đau lưng?

Không những người lớn tuổi mắc các căn bệnh đau lưng như trước đây, ngày nay đối tượng phải chịu những cơn đau lưng hành hạ ngay cả ở giới trẻ. Đặc biệt là những đối tượng ngồi nhiều như dân văn phòng. Đau lưng khiến người bệnh luôn trong tình trạng đau đơn dở khóc dở cười vì không đứng lên ngồi xuống thoải mái. Vậy làm sao để đẩy lùi căn bệnh đau lưng?

Bệnh đau lưng có gây nguy hiểm cho sức khỏe người bệnh?

Mặc dù bệnh đau lưng không gây nguy hiểm đến tính mạng của người bệnh. Nhưng nó lại gây ra tình trạng đau nhức, đi lại khó khăn. Ảnh hưởng rất nhiều đến sinh hoạt hàng ngày của họ. Đau lưng cũng dẫn đến đầu óc căng thẳng, tinh thần mệt mỏi và kéo theo hiệu quả công việc giảm sút. Ở người già, đau lưng khiến họ luôn ở trong tình trạng mất ngủ kéo dài và gây giảm tuổi thọ nhanh chóng. Nếu bệnh đau lưng không chữa trị kịp thời sẽ gây ra nhiều tác hại lớn về lâu về dài cho người bệnh. Thậm chí gây ra các chứng bệnh về xương khớp như thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống…

Làm sao để đẩy lùi căn bệnh đau lưng?

Luyện tập thể thao đều đặn

  • Luyện tập thể thao đều đặn là giải pháp tốt nhất ngay cả đối với những người không mắc bất kì chứng bệnh gì. Giúp cải thiện sức khỏe, tinh thần lành mạnh mỗi ngày. Đặc biệt với những người mắc chứng bệnh đau lưng, luyện tập thể thao hàng ngày sẽ giúp họ giảm bớt những cơn đau hành hạ. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, việc tập thể dục có tác dụng rất tích cực lên đến não bộ. Giảm trầm cảm, tăng cường trí nhớ. Làm chậm quá trình lão hóa, tâm trạng phấn chấn, loại bỏ căng thẳng.
  • Nếu dành chút thời gian luyện tập thể thao thì thật tuyệt. Tuy nhiên không phải ai cũng đủ thời gian để luyện tập một cách đều đặn. Hơn nữa, vấn đề ô nhiễm môi trường và không khí cũng là trở ngại lớn về sức khỏe của bạn khiến cho việc tập thể dục ở ngoài cũng không an toàn.

15 – 30 phút ngồi ghế massage toàn thân mỗi ngày

  • Cải thiện vấn đề về thời gian và môi trường khi luyện tập thể thao thay bằng 15 – 30 phút thư giãn trên ghế massage toàn thân mỗi ngày, bạn sẽ thấy sự lựa chọn của mình chưa bao giờ là sai lầm.
  • So với các loại ghế massage khác thì loại ghế massage toàn thân được rất nhiều những người mắc chứng bệnh đau lưng, đau vai gáy, đau cột sống lựa chọn. Với ghế massage toàn thân cao cấp, tích hợp công nghệ mát xa thông minh, mô phỏng những động tác mát xa của con người một cách hoàn hảo nhất. Vừa mang lại hiệu quả cao vừa tăng thời gian nghỉ ngơi cho con người.
  • Bằng sự kết hợp độc đáo giữa quang học và cơ học, ghế toàn thân massage hoạt động dựa trên nguyên lý các bước sóng của bức xạ hồng ngoại trùng với các bước sóng trên cơ thể con người. Hệ thống cảm biến thông minh quét dọc cơ thể giúp tìm kiếm vùng vị trí huyệt và vùng đau nhức chuẩn xác hơn. Giải tỏa cơn đau lưng nhanh chóng, kết hợp với rung mông nhẹ nhàng cho cảm giác thư giãn tuyệt vời nhất.
  • Ghế toàn thân massage với chức năng mát xa nhẹ nhàng. Giúp thư giãn cực tuyệt những vùng cơ bị căng cứng, nhức mỏi. Kích thích cảm giác dễ chịu vào 12 kinh mạch chính yếu của cơ thể. Sản phẩm còn tích hợp hệ thống sưởi ấm nhiệt hồng ngoại ở thắt lưng. Giúp kích thích lưu thông máu và tăng cường tác dụng của liệu trình xoa bóp khắp mọi nơi của cơ thể. Cơn đau lưng của bạn sẽ biến mất chỉ sau thời gian ngắn sử dụng.
  • Sử dụng ghế massage toàn thân tại nhà bạn sẽ tránh được điều không mong muốn khi vừa mất nhiều thời gian để đi đến các spa hay các địa điểm mát xa. Hơn nữa giá cả không phải là rẻ cho mỗi lần sử dụng dịch vụ massge truyền thống.